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Natation & aquagym
Séances en piscine, douces pour les articulations, et notre traditionnel marathon de natation solidaire.
Bouger, ensemble
Nos activités
Des activités physiques adaptées et des rendez-vous conviviaux tout au long de l’année.
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Marche & Marche Rose
Des marches conviviales et solidaires, ouvertes à tous les niveaux.
🎳
Concours de boules
Un moment de détente et de partage autour d’une activité accessible.
🍽️
Dîners-débats
Des soirées d’information avec des professionnels de santé sur les pathologies du cancer.
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Gymnastique adaptée
Renforcement doux, souplesse et équilibre, adaptés à chaque état de santé.
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Activité physique adaptée (APA)
Le cœur de notre action : des séances individualisées encadrées par des professionnels.
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Le Médiété
Discipline à l’origine de la méthode CAMI. Enchaînement visant au renforcement musculaire et à l’assouplissement. Accent mis sur le geste juste, la concentration et la respiration.
💪
La Musculation
Renforcement musculaire et de cardio en salle, sur machine.
🚣
L’Aviron
Une activité qui favorise la récupération ou bien qui peut vous permettre de vous dépasser.
Envie de participer à une séance découverte ?
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